በቀን ለ16 ሰአት ከምግብ መራቅ ለልብ ህመምና ስትሮክ ተጋላጭነትን በእጥፍ ይጨምራል። ለረጅም ስአት ከምግብ መራቅ ክብደትን ለመቀነስ ሊያግዝ ቢችልም የረጅም ጊዜ የጤና ጉዳቱ ግን አሳሳቢ መሆኑን የሚያሳይ ጥናት ይፋ ተደርጓል። እስካሁን የአክሰስ ሪል እስቴት እና የሀይላንድ ውሃ መስራች አቶ ኤርሚያስ አመልጋ ያሉት ነገር የለም @Yenetube @Fikerassefa 13.1K viewsedited 18:53