ሶስቱ የጤናማ ሕይወት ምልክቶች! ሕይወታችሁ ጤናማ ሂደት ላይ መሆኑን ለማወቅ ከፈለጋችሁ መጠየቅ ከምትችሏቸው ወሳኝ ጥያቄች ዋና ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡- 1. የውስጥ ብርታት አለኝ? ማታ እቤታችሁ ስትገቡ ምንም እንኳን ከቀኑ ስራና ውሎ የተነሳ አካላችሁ ቢደክምም፣ የስሜትና የስነ-ልቦና ጥንካሬ እንዳላችሁ ከተሰማችሁ በእርግጥ ጤናማ ናችሁ፡፡ አያችሁ አንዳንድ ሰዎች እኮ ምንም ነገር ሳያሰሩ እንኳን ውስጣቸው ይዝላል፡፡ ይህ ሁኔታ ደግሞ የሆነ የተዛባ ነገር እንዳለ አመላካች ነው፡፡ 2. የነገ ተስፋ አለኝ? ከዛሬው የኑሮም ሆነ ሌሎች የሕይወታችሁ ሁኔታዎች የነገው እንደሚሻል ተስፋውም ሆነ ለዚያ የመስራት አቅሙ እንዳላችሁ ከተሰማችሁ በእርግጥ ጤናማ ናችሁ፡፡ ምንም እንኳን አሁን የምንኖረው ኑሮ ለእኛ የሚመጥን እንዳልሆነና እንኖረዋለን ብለን ቀድሞ ስናስበው የነበረው አይነት ባይሆንም፣ ዋናው ቁም ነገር ነገን ስናስብ ወደ ለውጥ እየሄድን እንደሆነ የማሰባችን ጉዳይ ነው፡፡ ያንን ማድረግ እስማንችል ድረስ ከጨለመብን፣ የሆነ መስተካከል ያለበት ሁኔታ እንዳለ ጠቋሚ ነው፡፡ 3. ከሰው ጋር አብሮነት አለኝ? በአብዛኛው ማሕበራ ልምምዳችሁ በስራ፣ በጓደኝነትም ሆነ በፍቅር ግንኙነት አብሯችሁ ካለ ሰው ጋር ካላችሁ ልዩነት ይልቅ አንድ አይነትነት ከበዛ እና ለወዲፊትም አብሮ የመቀጠል ጉጉትና ፍላጎት እንዳላችሁ ከተሰማችሁ በእርግጥ ጤናማ ናችሁ፡፡ ይህ ሁኔታ በአንድ ግንኙነት ላይ ወይም በአንድ መስክ ላይ ፍሬያማ እስከምንሆን ድረስ ለረጅም ጊዜ የመቆየት ብቃታችንን አመልካች ነው፡፡ በገባንበት ቦታም ሆነ ግንኙነት ውስጥ የሚጎላው ልዩነታችንና አለመስማማታችን ከሆነ ባለን የሰው-ለሰው ግንኙነት ወይም ማሕበራ ብልህነት ላይ መስራት እንዳለብን ጠቋሚ ሊሆን ይችላል፡፡ እነዚህ ሶስት ልምምዶች ከዛሬው ባሻገር አልፋችሁ ወደ ተሻለ ነገር እንዳትዘልቁ የሚያደርጉ ነገሮችን ከላይ ከላዩ እንድትቀርፉ የሚያግዙ ጠቋሚች ናቸው፡፡ ዶ/ር እዮብ ማሞ @Human_Intelligence @Human_Intelligence 1.8K views17:22
