2021-03-08 03:00:10
SOALAN
Macam mana SWAN nak kurangkan perangai overthinking? Penat sebenarnya nak lawan fikiran negatif ni.
Mula buat tiga benda ni. Jangan percaya, buat je.
Jaga food mind. Dengar, baca, tengok benda positif sahaja.
Lockdown otak daripada semua input negatif. Jangan tengok page KRT, gosip dsb.
Lockdown 30 hari. Semua overthinking tu akan hilang sendiri.
Kau akan mula fikir apa yang Kak Kay cakap ni boleh berkesan ke tak. Dan kalau kau fikir kau tak akan buat apa-apa. So jangan fikir. Buat terus.
Forward info ini dan jemput kwn-kwn Ikuti tips-tips Relationship di telegram kak kay
https://t.me/NotaGirlBoss
11.8K views00:00