2022-12-03 09:18:29
ራስን ስለማጥፋት
.........................
እስኪ ዛሬ ደሞ ራስን በራስ የማጥፋት ሀሳብ ከምን እነደሚመነጭ በሶስት ተከታታይ ክፍሎች እንመልከት
..............................................
➪ ራስን ማጥፋት ሆን ተብሎ የራስን ሕይወት የማጥፋት ተግባር ነው ፡፡ ማህበረሰቦች ራስን መግደልን የሚመለከቱበት መንገድ በባህሉ ፣ በሃይማኖቱ ፣ በጎሳ ባህሉ እና በሚከሰትበት ሁኔታ ይለያያል ፡፡
➪ በዓለም ዙሪያ ከ 800,000 ሰዎች በላይ በየዓመቱ ራሳቸውን ያጠፋሉ ፡፡
➪ ራስን መጉደል የራስን ሞት የሚያመጣ ትርጉም ሳይኖር ሆን ብሎ ራስን የመጉዳት ተግባር ነው ፡፡
➪ በሐኪም የታገዘው ራስን መግደል የሚያመለክተው በግለሰቡ ላይ የሚደርሰውን ሥቃይ ለማስቆም ሲባል ህመም በሌለበት ወይም በትንሹ በሚጎዳ መንገድ በማይድን ህመም የሚታመመውን ሰው ሕይወት ማለቅ ነው፡፡
➪ በሟቹ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ የራስን ሕይወት ማጥፋቱ አስከፊ ሊሆን ይችላል ፣ በዚህም ራስን ከማጥፋት የተረፉ የተለያዩ የሚጋጩ ፣ የሚያሰቃዩ ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል ፡፡
➪ የጦር መሣሪያ መሳሪያዎች ሰዎች ሕይወታቸውን የሚያጠፉበት በጣም የተለመዱ መንገዶች ናቸው ፡፡ ሌሎች የተለመዱ ዘዴዎች የመድኃኒት ከመጠን በላይ መውሰድ ፣ አፋኝ እና መስቀልን ያካትታሉ ፡፡
➪ ራስን ለመግደል ፆታ ፣ ዕድሜ ፣ ጎሳ እና መልክዓ ምድራዊ አደጋ ምክንያቶች እንዲሁም በቤተሰብ ታሪክ ፣ በሕይወት ውጥረቶች እና በሕክምና እና በአእምሮ ጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ አሉ ፡፡
➪ አንድ ግለሰብ እራሱን ለመግደል በማያስብ ሁኔታ እያቀደ መሆኑን የሚያሳዩ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ኑዛዜን መስጠት ፣ ጉዳዮቹን በቅደም ተከተል ማስያዝ ፣ ድንገት ለሚወዷቸው ሰዎች መጎብኘት ወይም ደብዳቤ መጻፍ ፣ ራስን የማጥፋት መሣሪያዎችን መግዛትን ፣ ድንገተኛ የስሜት ለውጥ ሊያጋጥሙ ይችላሉ ፡፡ ፣ ወይም ራስን የማጥፋት ማስታወሻ መጻፍ።
➪ ራስን ማጥፋትን ያጠናቀቁ ብዙ ሰዎች ይህን ከማድረጋቸው በፊት ባሉት ወራቶች ውስጥ ለማንኛውም የጤና ባለሙያ አይናገሩም ፡፡ እቅድ ለማንም ካወሩ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል የመሆን ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡
➪ ራስን የማጥፋት አደጋን መገምገም ብዙውን ጊዜ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳቦች መኖራቸውን ፣ ክብደታቸውን እና የቆይታ ጊዜያቸውን እንደ የአእምሮ ጤና ምዘና አካል አድርጎ መገምገምን ያካትታል ፡፡
➪ የራስን ሕይወት የማጥፋት አስተሳሰብን ወይም ራስን የማጥፋት ሙከራ ሕክምና ከተጠቂው ግለሰብ ፍላጎቶች ጋር ወዲያውኑ ሕክምናን ማጣጣምን ያካትታል ፡፡ ጠንካራ የማኅበራዊ ድጋፍ ሥርዓት ያላቸው ፣ ተስፋ የመጣል ታሪክ ያላቸው እና ግጭቶችን ለመፍታት ፍላጎት ያላቸው አጭር ቀውስ-ተኮር ጣልቃ ገብነት ብቻ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ በጣም ከባድ ምልክቶች ወይም ዝቅተኛ ማህበራዊ ድጋፍ ያላቸው በሆስፒታል መተኛት እና የረጅም ጊዜ የተመላላሽ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች ያስፈልጉ ይሆናል።
➪ የስነልቦና ሕክምናን ፣ የደህንነት እቅድን ፣ ህክምናን ፣ የአኗኗር መሻሻል እና ማህበራዊ ድጋፍን በመደመር በመጠቀም ማንኛውንም መሰረታዊ ስሜታዊ ችግርን ማከም የራስን ሕይወት የማጥፋት መከላከል ዋና መሰረት ሆኖ ቆይቷል ፡፡
➪ ራስን ለመግደል እያሰቡ ያሉ ሰዎች ከሐኪም ወይም ከሌላ የጤና ባለሙያ ፣ መንፈሳዊ አማካሪ ጋር እንዲነጋገሩ ይበረታታሉ ወይም ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደ ድንገተኛ ክፍል ወይም የአእምሮ ጤና ቀውስ ማዕከል ይሂዱ ፡፡ ከአእምሮ ጤና አያያዝ በተጨማሪ ሌሎች ስትራቴጂዎች መውሰድ ያስፈልጋል መድኃኒቶች እንዳይዝ ማድረግ ፣ ማንኛውንም መሳሪያ ከቤት ውስጥ ማስወጣት ፣ አዘውትሮ ጭንቀትን የሚያስታግሱ ተግባሮችን ማቀድ ፣ ከሌሎች ጋር መሰብሰብ ፣ ስሜትን መፃፍ ፣ አልኮልን መጠቀም ማቆም ወይም ሌሎች አበረታች መድሃኒቶችን ማቆም ፣ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ ተጨማሪ ዕረፍት ማግኘትን ።
➪ ልጆች እና ጎረምሶች የሚወዱትን ሰው ራስን መግደልን እንዲቋቋሙ ለመርዳት ፣ የማያቋርጥ እንክብካቤ ማግኘታቸውን ፣ ደጋፊ ከሆኑ እኩዮች እና ጎልማሶች ጋር አዘውትሮ መግባባት እና ከእድሜያቸው ጋር ስለሚዛመዱ ስሜታቸውን መረዳታቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
➪ ምንም እንኳን ሰዎች ራሳቸውን እንዲያጠፉ የሚያደርጋቸው ምክንያቶች ሁለገብ እና ውስብስብ ቢሆኑም ፣ ግለሰቡ የሚሰማው ድንገተኛ ለውጥ (ለምሳሌ ፣ በጣም የከፋ ወይም ራስን ለመግደል ሊከሰቱ የሚችሉ ቀስቅሴዎች (ቅድመ-ሁኔታዎች) እውነተኛ የታሰቡ ናቸው ፣ እንደ የፍቅር ግንኙነት መፍረስ ፣ መንቀሳቀስ ፣ ሞት (በተለይም ራስን በማጥፋት) የሚወዱትን ሰው ፣ ወይም ነፃነትን ወይም ሌሎች መብቶችን ማጣት፡፡
➪ ሽጉጥ ሰዎች ሕይወታቸውን የሚያጠፉባቸው በጣም የተለመዱ ዘዴዎች ናቸው ፣ በዓመት በግማሽ የራስን ሕይወት መጥፋት ያስከትላል ፡፡ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከወጣት ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ ጠመንጃን በመጠቀም እራሳቸውን የመግደል አደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ግለሰቦች የሚጠቀሙበት ሌላው ራስን የማጥፋት ዘዴ የፖሊስ መኮንኖችን በማስፈራራት አልፎ አልፎ ባልተጫነ ጠመንጃ ወይም በሐሰተኛ መሣሪያ ጭምር ነው ፡፡ ያ ክስተት በተለምዶ “በፖሊስ ራስን ማጥፋት” ተብሎ ይጠራል ፡፡ ጠመንጃዎች ሰዎች እራሳቸውን የሚያጠናቅቁበት በጣም የተለመዱ መንገዶች ቢሆኑም ፣ ክኒኖችን ከመጠን በላይ ለመውሰድ መሞከር ሰዎች እራሳቸውን ለመግደል የሚሞክሩት በጣም የተለመደ መንገድ ነው ፡፡
ይቀጥላል .....
.
.
.
.
.
Share share share
.
.
ሼር፣ ጆይን እንዲሁም ጓደኞቻችሁን ለመጋበዝ
@Awede_gehad
@Awede_gehad
1.0K views06:18
