Йога | Мастер Классы | Советы

2023-06-24 16:57:21 Hикаких oтговорок! Pеспект ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-23 18:42:59 В погоне за красивой фигурой и красотой, женщины готовы сделать из себя пластмассовых кукол ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-22 15:53:16 Мама Наташа, мы тебя понимаем ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-21 17:15:30 Haдo бyдет кaк-то пpoвеpить ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-20 16:06:22 Всe мы нeмнoго Мeрлин ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-19 21:07:30 8 правильных вариантов меню: забирай и используй! ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-18 19:16:35 Ηa зaмeтку: oчeнь вaжнo пpaвильнo пoдoбpaть пoдушку. ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-17 16:16:12 Коротко про эти рецепты: быстро, вкусно и без вреда для фигуры ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-06-16 19:52:21 Рулетики из кабачков с куриным филе
на 100грамм - 46.26 ккал
Б/Ж/У - 4.65/1.19/3.88

Ингредиенты:
- Кабачки (или цуккини) 2 шт
- Куриное филе 1-2 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр твердый 50 г
- Паприка (молотый сладкий красный перец)
- Соль, черный молотый перец
- Оливковое масло

Приготовление:
1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
3. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить. ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2023-05-03 20:33:34 Почему беременная жена Прилучного пошла в зал

Последние месяцы беременности - сложный период для будущих мам, но жена знаменитого актера Павла Прилучного, Зепюр Брутян, не упускает возможности посещать спортзал. Свежее совместное фото с мужем подписано словами о том, что они вместе прививают будущему ребенку любовь к спорту.

"Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс, а вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут - полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы", - поделилась Зепюр на своей страничке.

Однако, многие люди выражают опасения относительно занятий спортом на последних месяцах беременности, боясь нанести вред здоровью ребенка. Что вы думаете на этот счет? Считаете ли вы спорт на последних месяцах беременности полезным или опасным для будущей мамы и малыша? ክፈት / አስተያየት ይስጡ