ዋናው ጠንክሮ መስራት ነው እንጂ ለውጥ የግድ ነው. አዎ አድካሚ ነው አሰልቺ ነው እልህ አስጨራሽ ነው ያማል ሊያስለቅሰን ሁላ ይችላል ግን የመጨረሻው ውጤቱ ውብ ማራኪ ነው... ከ 80 kg በላይ የቀነሰችው ጀግኒት የተናገረችው ነው.. Go lift.... በቀጣይ ኪሎ እየቀነስን ገራሚ ሰውነት እንዲኖረን የሚያረገንን የዘመኑ ሳይንስ የደረሰበት ሚስጥር ይዤላችሁ እመጣለው ጠብቁኝ። keep in touch #personal trainer #Master Eskender #EskeaBrave 0911008014 1.3K views06:36