Ethio Psychiatry

2022-08-30 19:53:27 ያለጊዜው የወንድ ዘር መፍሰስ/Premature ejaculation
………………………………………………………
ያለጊዜው የወንድ ዘር መፍሰስ የሚከሰተው አንድ ወንድ ኦርጋዝም/ከፍተኛ እርካታ ሲኖረው እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት እሱ ወይም የትዳር ጓደኛው ከመፈለጋቸው በፊት የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ነው(በግምት 1 ደቂቃ ውስጥ)። ከ 30% እስከ 40% ወንዶችን የሚጎዳ የተለመደ ችግር ነው::

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት አብዛኞቹ ወንዶች ከ5-10 ደቂቃ ባለው ጊዜ ውስጥ ዘር ያፈሳሉ፤ ጥናት እና ምርምር እንደሚያሳየው ወደ ውስጥ ከገባ በኋላ የሚፈሰው አማካይ ጊዜ 5 ደቂቃ ከ 30 ስከንድ ነው።

ብዙውን ጊዜ ወደ ውስጥ ከገባ ከ 1 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚፈሰው ፈሳሽ ያለጊዜው እንደ መፍሰስ ይቆጠራል። በግብረ-ስጋ ግንኙነት ወቅት የሚቆዩበት ጊዜ በግምት ከ30 ሰከንድ እስከ 1 ደቂቃ ከሆና ቀላል፣ ከ15 እስከ 30 ሰከንድ ከሆና መካከለኛ እና ከ15 ሰከንድ እና ከዚያ በታች ከሆና ከባድ በመባል እነደየችግሩ ክብደት በ 3 ይከፈላል፡፡

ነገር ግን ይህ በሁለቱም ባልደረባዎች ላይ ምንም ጭንቀት ካላመጣ, ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግም:: ከፈጣን ፈሳሽ ጋር ተያይዞ የጭንቀት መኖሩ ብዙውን ጊዜ የሕክምና አስፈላጊነትን ያመለክታል::

መንስኤዎቹ አካላዊ ችግሮች፣ ኬሚካላዊ አለመመጣጠን እና ስሜታዊ/ሥነ ልቦናዊ ሁኔታዎችን ያካትታሉ። ሕክምናዎች የወንድ የዘር ፈሳሽን ለማዘግየት የመማር ዘዴዎችን, ምክርን እና መድሃኒቶችን ያካትታሉ:: በዚህም ምክንያት ለአንዳንድ በለትዳሮች የመፋታት/ያለመግባባት ምክንያት እየሆና ስለመጣ፣ የችግሩ ተጠቂ ከሆኑ /እነዚህን ምልክቶች ያሳየ ማንኛውም ሰው በስራ ቦታም ሆነ በአከባቢያችን ላይ ካጋጠመን እንደማንኛውም ሕመም በአግባቡ ከታከመ ወደቀድሞ የጤንነት ስሜት ሊመለስ እንደሚችል በማሳወቅ አቅራቢያችን ወደ ሚገኝ የአዕምሮ ሕመም ሕክምና የሚሰጥበት የጤና ተቋም በማቅናት አስፈላጊውን እና ተገቢ የሆነ ሕክምና ከባለሙያ ማግኘት ይኖርበታል።


በምክንያቶቹ እና በህክምናዉ ለይ በዝርዝር እንመለስበታለን፤ ይከታተሉን…………..

#Derebe_Madoro(Mental health prof. specialist)

እባክዎ ለሌሎች እንዲደርስ #ሼር ያድርጉ
https://t.me/ethiopsychiatry ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-29 20:50:37 Sleep hygiene
Gorsa qulqullina hirribaa fooyyessuuf (Qulqullina hirribaa)

Hirribaaf yeroo gahaa kennuu. Namootaf guyyaa guyyaan sa’aatii 7-9 hirriba issan baarbachisa.

Sochii qaamaa tokko tokko hojjedhu.Guyyaa sochii qaamaa gochuun halkan akka gaariitti hirribaaf si gargaara.

Hirriba dura nyaata ulfaataa fi alkoolii irraa fagaachuu fi sa'aatii hirribaa dura kaafeenii fi wantoota nama kakaasan biroo hir'isuu.

Naannoo hirribaa baayyee dukkanaa'aa, mijataa, tasgabbaa'aa fi qabbanaa'aa ta'e qopheessuun daftee akka raftu si gargaara.

Meeshaalee elektirooniksii kanneen akka televijiinii, kompiitaraafi bilbila ismaartii kutaa ciisichaa keessan irraa fageessaa.

Waantota ifaa bifa cuuqulisa qaaban cufu fi fuullee ijjaa (Eyeglass) aduu ittisu uffachu dhiisu, hiiriban duura sa'aatii lamaa hanga sadii osoo hin ciisin.

Gaafa Dhuguma Dadhabde Gara Rafuutti Deemi.
Hirribaaf rakkachuun mufannaa qofaf nama geessa. Daqiiqaa 20 booda yoo hin rafne, siree irraa ka’i, kutaa biraa dhaqi, waan boqonnaa namaaf kennu kan akka dubbisuu ykn muuziqaa dhaggeeffachuu hanga hirribaaf dadhabbiitti taa'i.

Guyyaa hirriba dheeraa rafuu irraa fagaachuu

Guyya hirriba rafuun akka boqqona tti si gargaaruu dandaʼa; haa ta'u malee guyyaa yeroo dheeraa rafuunis hirriba halkanii irratti dhiibbaa hamaa qaba.


Rakkoo hirribaa adda addaa yoo jiirate ogeessota fayyaa irraa gargaarsa barbaaduun wal'aansa addaa argaachu dandeesa.

Yordanos Y.(Psychiatry Professional)

Fayyaa hin dhabinaa!!

Afaan keenyaan hawaasa keenya haabarsiifnu!

Nu daawwadhaa.
Nu hordofuuf liinkii kana gadii kana tuqaa. Hiriyoota keessaniifillee #Share gochuun fayyadamoo taasisaa.
@ethiopsychiatry
@ethiopsychiatry ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-28 18:23:45 በልጆች ላይ ራስን የማጥፋት አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ራስን ማጥፋት ውስብስብ እና አልፎ አልፎ በአንድ ምክንያት ብቻ ሊወሰድ አይችልም.

ራስን ለመግደል የሚያጋልጡ ምክንያቶች ውስጣዊ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎችን ያካትታሉ. ምንም እንኳን አንዳንድ የአደጋ መንስኤዎች ሊለወጡ እና ሌሎች ግን ባይችሉም፣ ቤተሰቦችን አደጋዎቹን እንዲያውቁ ማድረግ አስፈላጊ ነው። አንድ ወጣት ብዙ የአደጋ ምክንያቶች ሲኖረው ራስን የማጥፋት አደጋ ከፍተኛ ነው።

የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡-
የቀድሞ ራስን የማጥፋት ሙከራ
የአእምሮ ጤና መታወክ, በተለይም የመንፈስ ጭንቀት እና ሌሎች የስሜት
መቃወስ.
የመጎሳቆል ወይም የቸልተኝነት ታሪክ
የቤተሰብ ታሪክ: የአእምሮ ጤና መታወክ እና/ወይም ራስን ማጥፋት.
የተስፋ መቁረጥ ስሜት
ግትርነት
ከሥርዓተ-ፆታ ማንነት ወይም ከጾታዊ ዝንባሌ ጋር የተያያዘ ጭንቀት.

ስለተከተላችሁኝ አመሰግናለሁ

ለማንኛውም እርዳታና አስተያየት @Jo4674 ንያናግሩ።

Yordanos Y. (Psychiatry Professional)

እባክዎ ለሌሎች እንዲደርስ #ሼር ያድርጉ
@ethiopsychiatry

@ethiopsychiatry ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-28 13:17:18 ማሰብ የለየው ሰውን ከእንስሳ ሳይሆን ሰውን ከሰው ነው
/ሶቅራጥስ/
."አዕምሮ እንደፈሳሽ ወንዝ ነው ፤ መገደብ ባትችልም አዲስ መንገድ አብጅለት።

የጥንት የኢትዮጵያ የፍልስፍና ታሪክ ይዳሰሳል
@Kefilsfna_Alem @Kefilsfna_Alem

አሁኑኑ ይ ላ ሉን ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-27 17:32:25 Mallattoolee akeekkachiisaa mukuu hamaa?

- Garmalee nyaachuu ykn tasumaa nyaachuu dhiisuu.
- Miiraan fagoo ta'uu.
- Guyyaa guutuu siree irra turuu.
- Sababa "Ani dadhabeera " yaada jedhu fayyadamu.
- Kolfa fakkeessuu.
- Hawaasummaa irraa adda bahuu
-Yaada du’aa, yaada of ajjeesuu ykn yaalii irra deddeebi’uu qaabachu.
-Hirriba dhabuu ykn Hirriba baayisu fi kkf dha.

Akkaataa ittisuu dandeenyu

-Maatii keenya waliin yeroo dabarsuudhaan.
-Sochii qaamaa gochuudhaan.
-Kitaaba dubbisuu fi muuziqaa dhaggeeffachuudhaan.
-Waan nutti dhaga'ame nama dhihoo ta'e waliin haasa'uudhaan.
-Kaayyoo kaa'uu fi karoora jireenyaa qopheessuudhaan.
-Gocha kalaqaa irratti bobba'uudhaan.

Mee hiriyyoota fi maatii keessan ilaalaa, gaamado yoo fakkatan illee, dhoksuu danda'u.

Yordanos Y.(Psychiatry Professional)

Fayyaa hin dhabinaa!!

Afaan keenyaan hawaasa keenya haabarsiifnu!

Nu daawwadhaa.
Nu hordofuuf liinkii kana gadii kana tuqaa. Hiriyoota keessaniifillee #Share gochuun fayyadamoo taasisaa.
@ethiopsychiatry
@ethiopsychiatry ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-27 07:53:47 PSYCHIATRY BOOKS SHARING GROUP

1.This is special group for sharing PSYCHIATRY books only.
(Any book not related will be deleted ).
2. English language is the main language used here.

#JOIN-AND- SHARE
https://t.me/ETHPsychiatrybooks ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-26 20:37:04 ራስን የማጥፋት ባህሪያት ምንድን ናቸው?

በትርጉም እራስን ማጥፋት ማለት ራስን በራስ በመመራት ለመሞት በማሰብ ጎጂ ባህሪ የሚያስከትል ሞት ነው።
ራስን የማጥፋት ሙከራ ገዳይ ያልሆነ፣ በራሱ የሚመራ፣ ለመሞት በማሰብ ሊጎዳ የሚችል ባህሪ ነው።
ራስን የማጥፋት ሐሳብ ራስን ማጥፋት ማሰብን፣ ማጤን ወይም ማቀድን ያመለክታል።
ምንም እንኳን ህፃናት እያደጉ ሲሄዱ የአእምሮ ጤና መታወክ እና ራስን የማጥፋት መጠን እየጨመረ ቢመጣም ትንንሽ ልጆች እንኳ የራሳቸውን ሕይወት ማጥፋትን ይገልጻሉ.
ራስን በራስ የማጥፋት መጠን በወንዶች እና ልጃገረዶች መካከል በደንብ የተረጋገጡ ልዩነቶች አሉ.

ሴት ልጆች ራስን ስለ ማጥፋት እና ራስን የማጥፋትን ሀሳብ የመግለጽ እድላቸው ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ ይበልጣል። ይሁን እንጂ ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ራሳቸውን በማጥፋት የመሞት እድላቸው በአራት እጥፍ ይበልጣል። ይህ የሆነበት ምክንያት ወንዶች ልጆች የበለጠ ገዳይ የሆኑ ራስን የማጥፋት ሙከራዎችን ስለሚጠቀሙ እና የበለጠ በችኮላ እርምጃ ስለሚወስዱ ነው።
ከአስራ ሁለት አመት በፊት በልጆች ላይ ራስን ማጥፋት እምብዛም አይደለም ነገር ግን ሊከሰት ይችላል. የቤተሰብ እና የትምህርት ቤት ችግሮች በትናንሽ ልጆች ራስን የማጥፋት አደጋ ዋና ምክንያቶች ናቸው። የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሁልጊዜ በቁም ነገር መታየት አለባቸው. ትንንሽ ልጆች ራስን ከማጥፋት ሃሳብ ወደ ሙከራ በፍጥነት እና ያለ እቅድ ሊሸጋገሩ ስለሚችሉ፣ ገዳይ በሆኑ መንገዶች ዙሪያ ሁለንተናዊ ጥንቃቄዎች መደረግ አለባቸው።
ወላጆች ከልጆች ምን ዓይነት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቅ አለባቸው?
1. የቤተሰብ አባላት፣ አሳቢ ጎልማሶች እና ጓደኞች አንድ ልጅ ሆን ብሎ መሞትን ወይም እራሱን መጉዳት እንደሚፈልግ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ በሚናገርበት ጊዜ ወይም በማህበራዊ ሚዲያ ላይ በለጠፈ ቁጥር ምላሽ መስጠት አለባቸው።
2.እንደዚህ አይነት ሀሳቦችን የሚገልጹ ልጆች በተለምዶ ስሜታዊ ጭንቀት እያጋጠማቸው ነው እና እነዚህን አስጨናቂ ገጠመኞች ለመርዳት የሚጠቀሙባቸውን ክህሎቶች ወይም መሳሪያዎች ላያውቁ ይችላሉ።

የሚከተሉት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች አንድ ወጣት በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ራስን የማጥፋት አደጋ እንዳለው ያመለክታሉ እናም አፋጣኝ ምላሽ ሊሰጣቸው ይገባል፡
1. ከሌሎች ጋር ማውራት ወይም በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ስለመለጠፍ፡-
2. ራስን ማጥፋት ወይም መሞት መፈለግ
3.የተስፋ መቁረጥ ስሜት፣ ወጥመድ ወይም እንደ እነሱ ለሌሎች “ሸክም” ናቸው።
4.እራሳቸውን ለመግደል መንገዶችን መፈለግ-
መድሃኒቶችን, ሹል ነገሮችን ወይም የጦር መሳሪያዎችን መሰብሰብ
5.ህይወታቸውን የሚያጠፉበት መንገዶችን በመስመር ላይ በመፈለግ ላይ
6.ሊቋቋሙት የማይችሉትን የስሜት ሥቃይ መግለጽ
“ደህና ሁን” ለማለት ሰዎችን መጎብኘት ወይም መጥራት
7. የተከበሩ ንብረቶችን መስጠት
8. ከረዥም የመንፈስ ጭንቀት በኋላ በድንገት መረጋጋት ወይም ደስተኛ መሆን.

ይቀጥላል!

Yordanos Y. (Psychiatry Professional)

።።።።።።።።።።።።።።።።።።።።።።።
እባክዎ ለሌሎች እንዲደርስ #ሼር ያድርጉ
@ethiopsychiatry

@ethiopsychiatry ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-25 15:02:51 በልጆች እና ጎረምሶች ውስጥ ራስን የማጥፋት ባህሪያት? በቅርቡ ይቀርባል ይጠብቁን. እስከዛ ድረስ አስተያየት መስጠትዎን አይርሱ። @jo4674. Yordanos Y. ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-24 14:38:25 Schizophreniform ምንድን ነው?

ይህ ሕመም ፆታን ሳይለይ ሁሉንም ሊያጠቃ የሚችል የአእምሮ ሕመም ነው።

ይህም ሕመም 4 ምልክቶች አሉት፡

1. ሁለትና ከዚያ በላይ ከሚከተሉት አምስት የአዕምሮ ህመም ምልክቶች ካሉና ከመጀመሪያዎቹ ሦሥቱ የአዕምሮ ህመም ምልክቶች አንዱ በአንድ ወር የህመሙ ጊዜ ዉስጥ በግልጥ ሊታይ ይገባል ፡፡

A. በአብዛኛዉ ማህበረሰብ/ነባራዊ አካባቢያዊ ሁኔታ ተቀባይነት/አመኔታ የሌለዉ ፤ ምክንያታዊ ያልሆነ ፤ ለመቀየር አዳጋች የሆነና ለታማሚዉ ፍፁም እዉነት የሆነ አስተሳሰብ/አመለካካት ሲኖር (ለምሳሌ ሊጎዱኝ የሚፈልጉና የሚከታተሉኝ ሰዎች አሉ ማለት ፤ ባለቤቴ ከሌላ ሰዉ ጋር ግንኙነት አለዉ/ላት ማለት፣ ከታዋቂና ዝነኛ ሰዎች የተለየ የፍቅር ግንኙነት አለኝ ማለት ፤ ሃሳቤን/ሰሜቴን/የሰዉነት እንቅስቃሴን ከእኔ ዉጭ የሚቆጣጠረኝ ዉጫዊ ሃይል አለ ማለት፤ አካባቢ ላይ የሚደረጉ ሁኔታዎችን ከእኔ ጋር ግንኙነት አላቸዉ ማለት ፤ ከሰዉነት አካል ጋር በተገናኘ ለየት ያለ ግንዘቤ መኖር ማለትም ይሸታል/ከሆነ የሰዉነት አካሌ ዉስጥ የሆነ ነገር አለ ማለት ፤ ሀሳቤን በሬድዮ/ቴሌቪዥን እየተነገረ ነዉ ብሎ ማመን ፤ የሆነ ዉጫዊ አካል ወደ አዕምሮየ ዉስጥ እየጨመሩብኝ ነዉ ብሎ ማመን ….የመሳሰሉ አመለካከቶችን ማለት ነዉ ፡፡ )
B. አካባቢያችንን ለመረዳት በሚያስችሉን አምስቱ የስሜቱ ህዋሳት ማለትም በአይን ማየት ፣ በአፍንጫ ማሽተት ፤ በጀሮ መስመት ፤ በምላስ መቅመስ፤ በቆዳ ላይ የተለየ ሁኔታን/እንቅስቃሴን ማስተዋል ማለት ነዉ ፡፡ ነግር-ግን እንደ አንድ የአዕምሮ ምልክት ሲሆን ሌሎች በአካባቢ ያሉት ሰዎች ማየት፣ መስማት፣ ማሽተት፣ መቅመስና ማስተዋል ካለ ማለት ነዉ ፡፡
C. ሃሳቡ ትርጉሙ የሌለው ወይንም ሌሎች ሰዎች መርዳት የማይችሉትን ንግግር መናገር
D. ያለ ምክንያት መሳቅ ፤ ብቻን ማዉረት ፤ ፍግግ ማለት ፤ የተለያዩ ምክንያትና ተግባር የሌላቸዉ የሰዉነት እንቅስቃሴዉች.

E. ነገሮችን ለማድረግ ተነሳሽነት ማጣት ፣ ደስተኝነት ማጣት፣ ከሰዎች መገለል ፣ ሀሳብን ለመግለፅ መቸገር/ፍላጎት አለመኖር

2. ጠቅላላ የህመሙ ቆይታ ከ 1 ወር ግን 6 ወር በታች ሊሆን ይገባል.

3. ሌሎች የአዕምሮ ህመሞች አለመኖራቸዉን ማረጋገጥ ይገባል(ማለትም ድብርት ፣ ሌሎች ከባድ የአዕምሮ ህመም አይነቶች…)

4. ከሌሎች የአዕምሮ ህመም መንስኤዎች ማለትም ሱስ ከመጠቀምና አካላዊ ህመሞች ምክንያት አለመሆኑን ማረጋገጥ ይገባል፡፡

. ስለዚህም እነዚህን ምልክቶች ያሳየ ማንኛውም ሰው በስራ ቦታም ሆነ በአከባቢያችን ላይ ካጋጠመን እንደማንኛውም ሕመም በአግባቡ ከታከመ ወደቀድሞ የጤንነት ስሜት ሊመለስ እንደሚችል በማሳወቅ አቅራቢያችን ወደ ሚገኝ የአዕምሮ ሕመም ሕክምና የሚሰጥበት የጤና ተቋም በማቅናት አስፈላጊውን እና ተገቢ የሆነ ሕክምና ከባለሙያ ማግኘት ይኖርበታል።

Yordanos Y.

እባክዎ ለሌሎች እንዲደርስ #ሼር ያድርጉ
https://t.me/ethiopsychiatry ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-23 23:06:19 በልጆች እና ጎረምሶች ውስጥ ራስን የማጥፋት ባህሪያት?

በቅርቡ ይቀርባል ይጠብቁን.

እስከዛ ድረስ አስተያየት መስጠትዎን አይርሱ። @jo4674.
Yordanos Y. ክፈት / አስተያየት ይስጡ