ይታሚን ዲ የፀሀይ ብርሀን ቫይታሚን ዲ ኖሮት አያውቅም፣ የፀሀይ ብርሀን የሚይዘው እንደስሙ በአይ | Doctor Adugnaw

ይታሚን ዲ
የፀሀይ ብርሀን ቫይታሚን ዲ ኖሮት አያውቅም፣ የፀሀይ ብርሀን የሚይዘው እንደስሙ በአይን የሚታይ እና የማይታይ UVA, UVB, UVC, Infrared , etc እየተባሉ የሚጠሩ የብርሀን ሞገዶችን ነው።

ቨይታሚን ዲ የሚሰራው በጉበታችን ውስጥ፣ ኮሌስትሮልን ወደ ቅድመ ቫይታሚን ዲ በመቀየር ነው።

ነገር ግን ጉበታችን ውስጥ የተሰራው ቅድመ ቫይታሚን ዲ፣ ሙሉ ለሙሉ ቫይታሚን ዲ ሆኖ ስራላይ ለመዋል፣ ጤናማ የኩላሊት ስራ እና የፀሀይ ብርሀንን በዋነኝነት ይፈልጋል።

ማለትም ቫይታሚንየምግብ እጥረት፣ ከፍተኛ የኩላሊት ወይም የጉበት ድክመት ያለበት ሰው፣ የፀሀይ ብርሀን ቢያገኝ እንኳን፣ ለቫይታሚን ዲ እጥረት ይጋለጣል ማለት ነው።

የዚህ ቪታሚን ፣ዋነኛ ጥቅም ለአጥንት ጥንካሬ የሚጠቅሙትን ካልሲየም እና ፎስፈረስ የተባሉ ንጥረ ነገሮችን ፣ከአንጀት ወደሰውነት ማስገባት ነው።

በደም ውስጥ ያለው መጠን ካነሰ፣ በህፃናት ላይ
የአጥንት ልምሻ፣

በትላልቆች ላይ ደሞ ፣

ስር ሰደድ የጡንቻ ህመም
የአጥንት ህመም እና መሳሳት እና
የፀጉር መሳሳትን ሊያስከትል ይችላል።

የፀሀይ ብርሀን ማነስ እና የምግብ እጥረት ካለ፣
ከ6 ሳምንት በላይ ለረጅም ግዜ የሚቆይ ተቅማጥ መኖር፣
ከፍተኛ ደረጃ የደረሰ የኩላሊት እና የ ጉበት ድክመት መኖር፣ በሰውነት ላይ የ ቪታሚን ዲ እጥረት እንዲኖር የሚጋብዙ
ምክኒያቶች ናቸው።

ህክምናው በጣም ቀላል ነው፣ ለተጓዳኝ ችግሮች ህክምና መስጠት እና፣ እንደየ እድሜ ክልሉ ፣ከ400 እስከ 50,000 iU የሚሆን መጠን ያለው ቪታሚን ዲ ከ 6 እስከ 8 ሳምንት በሀኪም ትእዛዝ ይሰጣል።

ይህ ቫይታሚን ዲ ያለ ሀኪም ትእዛዝ ከልክ በላይ ከተወሰደ ግን

ከፍተኛ ራስ ምታት እና ድካም
ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
ውሀ ጥም እና ቶሎ ቶሎ መሽናት የመሳሰሉ ምልክቶች ይታያሉ።

http://t.me/Dradugna

www.YouTube.com/c/DoctorAdugnaw