ጥናቶች እንሚያመላክቱት #መጠነኛ የአልኮል #ስካር እና በቂ #እንቅልፍ #ማጣት በአዕምሮአችን ላይ | ብታምኑትም ባታምኑትም በየቀኑ

ጥናቶች እንሚያመላክቱት #መጠነኛ የአልኮል #ስካር እና በቂ #እንቅልፍ #ማጣት በአዕምሮአችን ላይ የሚያደርሰው ጫና ወይንም የማገናዘብ ችሎታ ችግር እኩል ነው።