2022-01-28 23:29:46
#ኢንሶምንያ(የ እንቅልፍ እጦት)
ይህ በሽታ በተለምዶ የ እንቅልፍ እጦት እያልን የምንጠራው ሲሆን ለመተኛት በቂ ጊዜ አግኝቶ ነገር ግን ለመተኛት መቸገር፣ተኝተው መነሳት ፣ወደ እንቅልፍ ተመልሶ አለመሄድ ችግር ነው::ይህ እክል የቀን ውሎን ከማሰናከሉም በላይ አዕምሮ በትክክል እንዳይሰራ ያደርጋል ።
ኢንሶምንያ የአጭር ጊዜና ስር ሰደድ በመባል ይከፈላሉ::
የአጭር ጊዜ የምንለው ከሶስት ወር ያላለፈ እና አብዛኛውን ጊዜ ከጭንቀት ጋር የተገናኘ ነው
ስርሰደድ የ እንቅልፍ እጦት ከሶስት ወር በላይ የቆየ እና ቢያንስ በሳምንት ውስጥ ለ ሶስት ምሽቶች መከሰት አለበት::
ሪፍሌክሶሎጂ የእግር ማሳጅ የሰውነታችንን ማዕከላዊ የነርቭ ስርዓት በማስተካከል የድብርትን እና የጭንቀትን ስሜት በመቀነስ ጥሩ እንቅልፍ እንድናገኝ ይረዳናል።
ይጠቀሙበት!!
"እግርን መታሸት መላ አካልን መታሸት ነው።"
ይህንን መረጃ ሼር በማድረግ ለወዳጅ ለዘመድዎ በማጋራት join እንዲያደርጉ በመጋበዝ የዚህ ቻናል ቤተሰብ እንዲሆኑ ያድርጉ ።
ሻሎም ሪፍሌክሶሎጂ የእግር ማሳጅ
አድራሻ:- ቁጥር 1- መገናኛ ሴንቸሪ ሞል 2ኛ ፎቅ
ቁጥር 2- ሚኒሊክ ሆስፒታል አካባቢ ሳንፎርድ ኢንተርናሽናል ት/ቤት ፊትለፊት
ስልክ፦+251-952957575
+251-983414141 ይደውሉ
ለበለጠ መረጃ ቴሌግራም ቻናላችንን ይቀላቀሉ፡፡
https://t.me/shalomreflexology
በውስጥ እግርዎ ይድረስ ጤና ለመላው አካሎ!!u
449 views20:29