If you exercise 3 times a week for 45 minutes you can help prevent signs of aging. ለ 45 ደቂቃዎች በሳምንት 3 ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጋቹ የእርጅና ምልክቶችን መከላከል ትችላለችሁ። @Worldtruth123 33 views05:08