Medicine Daily

2022-08-05 17:13:59 በአሜሪካ የዝንጀሮ ፈንጣጣ ስርጭት መባባሱን ተከትሎ የአስቸኳይ ጊዜ አዋጅ ታወጀ
***
በአሜሪካ በዝንጀሮ ፈንጣጣ የሚያዙ ሰዎች ቁጥር መጨመሩን ተከትሎ የአገሪቱ መንግሥት በሽታው የኅብረተሰብ የጤና ስጋት ነው ሲል አወጀ።

አሜሪካ እስከ ትናንትና ብቻ 7ሺህ የሚጠጋ ሰዎች በዝንጀሮ ፈንጣጣ መያዛቸውን ማረጋገጧ የተነገረ ሲሆን ይህም በዓለም አቀፍ ደረጃ ከተመዘገበው 25 ሺህ 800 ሰዎች የ25 በመቶውን ድርሻ ይይዛል ተብሏል፡፡

መንግሥት በሽታው የኅብረተሰብ ጤና ስጋት ነው ብሎ ማወጁ፤ የበሽታውን ስርጭት ለመግታት የክትባት ስርጭት እንዲስፋፋ፣ ሕክምና እና የፌደራል መንግሥት ሃብት እንዲጨምር ያደርጋል።

ይህ የአሜሪካ መንግሥት ውሳኔ የተሰማው የዓለም ጤና ድርጅት ከሁለት ሳምንት በፊት በሽታው የዓለም ሕዝብ የጤና ስጋት ነው ብሎ ካወጀ በኋላ ነው።

@medicinedaily
@medicinedaily
@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-05 09:26:14 As Monkeypox Spreads, U.S. Declares A Health Emergency
**
President Biden’s Health Secretary on Thursday Declared The Growing Monkeypox Outbreak A National Health Emergency, A Rare Designation Signaling That The Virus Now Represents A Significant Risk to Americans And Setting In Motion Measures Aimed At Containing The Threat.

The Declaration Comes More Than A Week After The World Health Organization (WHO) Declared A Global Health Emergency Over The Outbreak, And It Gives Federal Agencies Power to Direct Money Toward Developing And Evaluating Vaccines And Drugs.

As of Wednesday, The United States Had Recorded Nearly 7,000 Monkeypox Cases, With The Highest Rates Per Capita In Washington, New York And Georgia.

More Than 99 Percent of The Cases Are Among Men Who Have Sex With Men.

@medicinedaily
@medicinedaily
@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-03 15:15:48 Clinical practice guidelines for the management of hypertension in chronic kidney disease (CKD)

Join us for more

@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-02 16:48:51 የላም ወተት ለላም ልጅ!

የህፃናት ወተት አይነቶች ጥቅም እና ጉዳት :-


ሰላም ውድ ቤተሰቦቻችን
ዛሬም እንደተለመደው ለህፃናት እድገት ወሳኝ ከሆኑት ምግቦች አንዱ ስለሆነው ወተት መረጃ እንካቹ ብለናል።

ለህፃናት ምግብነት የሚውሉ የወተት አይነቶች፦
1. የእናት ጡት ወተት (Breast milk)
2. የላም ወተት (Cows milk)
3. የዱቄት ወተት (Formula milk)

የእያንዳንዳቸው ጥቅም እና ጉዳት
1. የእናት ጡት ወተት(#BreastMilk)

የእናት ጡት ወተት ተፈጥሯዊ እና በሰው ልጅ አዕምሮ ፈጠራ ሊመርት የማይችል እና መተኪያ የሌለው ተመራጭ የህፃናት ምግብ ነዉ።

ነገር ግን ከቴክኖሎጂ፣የአኗኗር ዘይቤ እና ስራ ጫና ምክንያት በተለይ በታዳጊ ሀገራት ጡት ማጥባት በከፍተኛ ፍጥነት እየቀነሰ ነዉ።

አንድ ህፃን በተወለደ በ 30-60 ደቂቃ ውስጥ የእናቱንን ጡት መጥባት አለበት

በመቀጠል በየ 2-3 ሰዓቱ ከ20-30 ደቂቃ ጊዜ እና በተጨማሪ ደሞ በፈለጉት ጊዜ መጥባት ይኖርባቸዋል።

የእናት ጡት ወተት ብቻውን እስከ 6 ወር ድረስ በቂ ነው። ወላጆች ከ 6 ወር በታች ለሆኑ ህፃናት ከጡት ወተት እና በሀኪም ከታዘዘ መድኃኒት ውጪ ምንም ነገር ወደ ልጃቸው አፍ መጨመር የለባቸውም(ውሃ፣ ሻይ፣ ቅቤ፣ ስኳር፣ ማር፣ ቡና....)

የእናት ጡት ወተት ለልጅ የሚሰጠው ጥቅም ምንድነው

ያልሞቀና ያልቀዘቀዘ ማብሰል የማያስፈልገውና የተመጣጠነ ምግብ ነው።
የአንጀት እድገትን እና ስራውን ያዳብራል፤ የአንጀት ቁስለትን ይከላከላል።
ተላላፊ በሽታዎችን ይከላከላል። የአንጀት እንፌክሽንን በ64%፣ የጀሮ መመርቀዝን በ 63%፣ የሳንባ ምችና ጉንፋንን በ72% ይቀንሳል።
ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን ይከላከላል። የስኳ በሽታን በ40%፣ ካንሰርን በ35%፣ አስምን በ 42%፣ አደገኛ ውፍረትን በ 30% ይቀንሳል።
ድንገተኛ የጨቅላ ህፃናት ሞትን በ72% ይቀንሳል።
ተጨማሪ ወጭና የማዘጋጃ ጊዜ አይጠይቅም
የልጆችን አዕምሮ እድገት ይጨምራል
የእናትና ልጅ ቁርኝትን/ትስስርን ይጨምራል
ለእናቶች ከወለዱ በኋላ ያለውን ደም መፍሰስን ይቀንሳል፣ እንዲሁም ለእናት የህሊና እርካታ ይሰጣል
የእናቶችን የአዕምሮ ጤናማ ያደርጋል
እርግዝናን ሙሉ ለሙሉ ባይሆንም ለተወሰነ ጊዜ ይከላከላል ... ወ.ዘ.ተ እና
በእነዝህ እና በመሳሰሉት ምክንያቶች የእናት ጡት ወተት ለህፃናት 1ኛ ተመራጭ ነው

2. የዱቄት/ጣሳ ወተት(#FormulaMilk)

ዱቄት ወተት መጠቀም በዓለም ላይ በከፍተኛ ፍጥነት እየጨመረ ነው።

አሁን ደሞ ዋጋውም አልቀመስ ብሏል

የዱቄት ወተት የእናት ጡጥን ባይተካም ለህፃናት የሚሆን ምግብ ነው። በተለይ በቪታሚን ዲ እና ብረት ማዕድን የበለፀገ ነው።

ስለዝህ 2ኛ ደረጃ ተመራጭ ወተት ነው። ነገር ግን በርካታ ችግሮች አሉት።

የዱቄት/የጣሳ ወተት ጉዳቶች ምን ምን ናቸው

ከንፅህና ጉድለት እና ጡጦ ከመጠቀም ጋር ተያይዞ ለተቅማጥ፣ ተውከት እና ለጆሮ ኢንፌክሽን ያጋልጣል።

ተላላፊ ላልሆኑ በሽታዎች ያጋልጣል፤ ለምሳሌ:- ውፍረት፣ ስኳር ፣ግፊት ....
እንደ ተመረተበት ቦታ የተለያየ ይዘት አለው።
ለተጨማሪ ወጪ እና ጊዜ ብክነት ያስከትላል።
የልጅ እና የእናት ትስስርና ፍቅር ይቀንሳል
አንዳንዴ ድርቀት ሊያመጣ ይቺላል

3. የላም ወተት (#CowMilk)

የላም ወተት በትክክል ተመራጭ የሚሆነው እድሜያቸው 2 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ህፃናት ነው።

ወተቱን ከማለብ ጀምሮ አስከ መመገብ እና ማስቀመጥ ድረስ ባለው ሂደት ከፍተኛ ንፅህናና ጥንቃቄ ያስፈልጋል። አለበለዚያ ለተቅማጥ እና ተውከት እና ምግብ መመረዝ ይዳርጋል።

የላም ወተት ከፍየል ወተት የተሻለ የጤና ጥቅም ስላለው ከፍየል ወተት ይልቅ ተመራጭ ነው።

ከ1 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት የላም ወተት
የሚከተሉት በርካታ ችግሮች ስላሉት መስጠት አይመከርም።

ጨቅላ ህፃናት የላም ወተትን ሙሉ በሙሉ አንጀታቸው መፍጨት አይችልም
የላም ወተት የደም ማነስ ያስከትላል
የደም ማነስ በማምጣት በአዕምሮ እድገት ላይ አሉታዊ ተፅኖ ያሳደራል
በስኳር ህመም የመጠቃት እድልን ያሰፋል
ለተቅማጥ እና ተውከት ያጋልጣል
ለአላስፈላጊ ውፍረት ሊዳርጋል ይችላል(ውፍረት ውስጥ ለገባ ህፃን፣ ውፍረት በዘር ካለ ክሬሙ የወጣ ወተት ተመራጭ ነው)
ብዙ ውሀ ከተጨመረበት ለምግብ አጥረት ያጋልጣል።

ይሄን ያህል ችግር ካመጣ እንዴት እንጠቀመው?

1. አስከ 6 ወር ያክል የእናት ጡት ብቻ ማጥባት (ስራ ሲገቡ የጡት ወተት አልበው መሄድ ጥሩ አማራጭ ነው)

2. ይህን ማድረግ ካልቻሉና አቅማቸው ከፈቀደ የዱቄት ወተት (Formula milk) መጠቀም (በንፁህና ማዘጋጀት፣ ማስቀመጥና መመገብ)።

3. የላም ወተት ከተቻለ አስከ 2 አመት ካልተቻለ እስከ 1 አመታቸው ድረስ መሰጠት የለበትም።

4. 6 ወር ሲሞላቸው ከጡት በተጨማሪ ምግብ መጀመር

5. በተቻለ መጠን የእናት ጡት ማጥባትን እስከ 2 ዓመት መቀጠል።

6. ብቸኛው አማራጭ የላም ወተት ከሆነስ(እናቲቱ ከሌለች፣ ማጥባት ካልቻለች፣ ማጥባት ከተከለከለች፣....)?

እድሜያቸው ከ2 ወር በታች ለሆኑ
40 ሚሊ ወተት እና 20 ሚሊ ውሃ አፍልቶና አቀዝቅዞ ቢያንስ በየ 3 ሰዓቱ እና እንደፍላጐታቸው መመገብ

እድሜያቸው 2 ወር ለሞላቸው ህፃናት 60 ሚሊ ወተት እና 30 ሚሊ ውሃ አፍልቶና አቀዝቅዞ ቢያንስ በየ 3 ሰዓቱ እና እንደፍላጐታቸው መመገብ

እድሚያቸው 3_4 ወር ለሆናቸው ህፃናት 80 ሚሊ ወተት እና 40 ሚሊ ውሃ አፍልቶና አቀዝቅዞ ቢያንስ በየ 3 ሰዓቱ እና እንደፍላጐታቸው መመገብ

4-6 ወር ለሆናቸው ህፃናት 100 ሚሊ ወተት እና 50 ሚሊ ውሃ አፍልቶና አቀዝቅዞ ቢያንስ በየ 3 ሰዓቱ እና እንደፍላጐታቸው መመገብ

ከ6 ወር በላይ ወተቱን ምንም ውሃ ሳይገባበት አፍልቶና አቀዝቅዞ ቢያንስ በየ 3 ሰዓቱ እና እንደፍላጐታቸው መመገብ እና ተጨማሪ ምግብ መጀመር።

ከላይ የተገለፀው የላም ወተት በዉሃ አጠቃቀም የመጨረሻው አማራጭ እንጂ ብዙ ጊዜ ለህፃናት የሚመከር አይደለም

መልካም ጤንነት!!
ለወዳጅ ዘመዶ #ሼር ያድርጉ!!!
ስለሚከታተሉን ከልብ እናመሰግናለን።
በዶ/ር መሐመድ በሽር (የህፃናት ስፔሻሊስት ሀኪም)

Via: HakimEthio
@medicinedaily
ይቀላቀሉን

https://t.me/joinchat/AAAAAE2nAI1Hk_f9ByhTVQ ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-02 10:29:51 የግብረ ስጋ ግንኙነት ፍላጎት እንዲቀንስ የሚያደርጉ ምክንያቶች
***
ጭንቀት
ጭንቀት በሚሰማን ወቅት ሰውነት በተለያየ መልኩ ለችግሩ መልስ ይሰጣል። አድሬናሊን ወይም ኮርቲሶል የሚባሉትን ሆርሞኖች በመልቀቅ ወይም በማምረት፤ ይህ ማለት ጭንቀት በሰውነት የሆርሞን ምርትና ስርጭት ስርአት ላይ ጣላቃ ይገባል ማለት ነው። የእነዚህ ሆርሞኖች መለቀቅ በሌላ መልኩ የግብረ ስጋ ግንኙነት ፍላጎትን ይቀንሳል፡፡

ድባቴ ወይም ድብርት

ድብርት ሲኖር የሰውነታችን ባዮኬሚስትሪ ሊቀይረው ይችላል ይህ ለውጥ በውጤቱ የግብረ ስጋ ግንኙነትን ፍላጎታችን ይቀንሳል፡፡

በራስ አለመተማመን

በራሳችን መተማመን እና ስለ ራሳችን ሰውነት ቅርጽ/ተክለ ሰውነት ያለን አመለካከት የወረደ ከሆነ ለግብረ ስጋ ግንኙነትን ፍላጎት ማጣት በሰፊው የተጋለጥን ነን።

እኔ ለሰው አላስብም ወይም አልመስጥም ብሎ የሚያስብ ግለሰብ የግብረ ስጋ ግንኙነትን የማድረግ ሀሳቡ/ፍላጎቱ በጣም ትንሽ ነው ይላሉ በዘርፉ ጥናት ያደረጉ ባለሙያዎች።

አልኮል ወይም አደንዛዥ እጽ መጠቀም

ከመጠን ያለፈ መጠጥ ድካም ያስከትላል የግብረ ስጋ ግንኙነትን ፍላጎታችን ይቀንሳል። ሌላው አደንዛዥ እጽ መጠቀም ይህን ችግር ያስከትላል።

እንቅልፍ ወይም እረፍት ማጣት

ይህ እክል ኮርቲሶል የተባለዉን ሆርሞን መጠን በሰውነታችን ውስጥ ይጨምራል የሆርሞኑ መጠነ መጨመር የግብረ ስጋ ግንኙነትን ፍላጎታችን ይቀንሳል።

መድሃኒቶች

ለተለያዩ የጤና እክሎች ለደም ግፊት፣ ለስነ ልቦና ችግር እና ለታይሮይድ ሆርሞን መዛባት የሚታዘዙ መድሐኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት የግንኙነት ፍላጎት መቀነስ ሊያስከትላሉ ይችላሉ።

ስንፈተ ወሲብ

አንድ ሰው ከዚህ ቀደም ስንፈተ ወሲብ በግንኙነት ወቅት ገጥሞት ከሆነ ድጋሚ ይመለሳል የሚለው ስጋት ውስጡ ስለሚኖር የግብረ ስጋ ግንኙነት ፍላጎቱ ይቀንሳል ወይም ግንኙነት ማድረግ ይፈራል።

የሆርሞን ችግር

የወንዶች የወሲብ ፍላጎት በቀጥተኛ ከቴስትሮን ሆርሞን ጋር ይያያዛል። ይህ ማለት የቴስቴስትሮን መጠን በሰውነታችን ውስጥ መቀነስ ይህን እክል ያስከትላል። የቴስቴስትሮን መጠን በተለያየ መንገድ ሊቀንስ ይችላል።

ማረጥ ወይም የወር አበባ መቋረጥ

ሴቶች የወር አበባ ማየት በሚያቆሙበት ወቅት የ ግብረ ስጋ ግንኙነት ፍላጎታቸው ይቀንሳል። ይህም የሚከሰተው በዚ ወቅት በድንገት የኢስትሮጅን ሆርሞን ከመቀነሱ ጋር ተያይዞ ነው።

የኢስትሮጅን ሆርሞን በሚቀንስበት ጊዜ የብልት መድረቅ ያጋጥማል በዚህም ምክንያት በግብረ ስጋ ግንኙነት ወቅት ህመም ያስከትላል። ሴቶችም ህመሙን በመፍራት ለግብረ ስጋ ግንኙነት ያላቸው ፍላጎት ይቀንሳል።

የተለያዩ የጤና እክሎች

እንደ ካንሰር፣ የኩላሊት በሽታ እና የስኳር በሽታ ሰውነታችን ውስጥ ያለውን የቴስቴስትሮን ሆርሞን መጠን በመቀነስ የግንኙነት ፍላጎትን ይቀንሳሉ።

በጥንዶች መካከል የሚፈጠር አለመጣጣም ወይም ቅራኔ።

መልካም ጤንነት!!
ለወዳጅ ዘመዶ #ሼር ያድርጉ!!!
ስለሚከታተሉን ከልብ እናመሰግናለን።
_____
ተጨማሪ ወቅታዊና የተሟላ የጤና መረጃዎችን ለማግኘት፡-
ፌስቡክ/Facebook፡- fb.com/medicinedailynet/
ቴሌግራም/Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAE2nAI1Hk_f9ByhTVQ ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-01 17:36:40 The Pharmacist’s Guide
to Antimicrobial Therapy
and Stewardship

@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-01 12:33:33 #Monkeypox

ጎረቤታችን ሱዳን በዝንጀሮ ፈንጣጣ የተያዘ ሰው ማግኘቷን አስታወቀች።

የሀገሪቱ ጤና ሚኒስቴር በምዕራብ ዳርፉር የዝንጀሮ ፈንጣጣ ያለበት ሰው ማግኘቱን አሳውቋል።

የዝንጀሮ ፈንጣጣው በብሔራዊ የህዝብ ጤና ቤተሙከራ በተካሄደ ምርመራ በአንድ የ 16 ዓመት ተማሪ ላይ ሀሙስ ዕለት መገኘቱ ተገልጿል።

ወረርሽኙ ከአንድ ሰው ውጭ በሌሎች ላይ አለመገኘቱን ሀገሪቱ አሳውቃለች።

ወረርሽኙ አለባቸው ተብለው የተጠረጠሩት 38 ሰዎች ቢሆኑም በሽታው የተገኘው ግን በአንድ ሰው ላይ ብቻ ነው ተብሏል።

የዳርፉር ግዛትና የሱዳን የጤና ሚኒስቴር ጉዳዩን እየተከታተሉት እንደሆነ ገልጸዋል።

መረጃውን የሱዳን ዜና አገልግሎት/ አል ዓይን ኒውስ ነው።

ይቀላቀሉን

@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-08-01 12:13:01 Recommendation for Treatment of HTN in people with DM
Join us for more medical information

@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-07-31 17:38:07 የሙያ ምዘናና ስራ ፈቃድ አሰጣጥ የጊዜ ሰላዳ ስለማሳወቅ

የደቡብ ክልል ጤና ቢሮ

ይቀላቀሉን!

@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ

2022-07-31 14:01:39 Breaking News!

Ethiopia has just completed the 3rd round filling of the Grand Ethiopia Renaissance Dam ( GERD) successfully.

The greatest dam in Africa is near completion(reached over 85%).
The water is now overflowing and moving downward to Sudan and Egypt .
Sudanese brother and sisters should take care of floodings .

#GERD #africanreportfiles #africa
#EthiopiaPrevails
#GERD
@medicinedaily ክፈት / አስተያየት ይስጡ