Get Mystery Box with random crypto!

Фитнес и Питание | Правильное Похудение

የቴሌግራም ቻናል አርማ fitnes_pit — Фитнес и Питание | Правильное Похудение Ф
የቴሌግራም ቻናል አርማ fitnes_pit — Фитнес и Питание | Правильное Похудение
የሰርጥ አድራሻ: @fitnes_pit
ምድቦች: ምግብ
ቋንቋ: አማርኛ
ተመዝጋቢዎች: 30.11K
የሰርጥ መግለጫ

Упражнение и полезное питание. Все для обретения гармонии вашего тела.
По вопросам рекламы - @kami_vaL

Ratings & Reviews

3.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


የቅርብ ጊዜ መልዕክቶች 31

2023-05-25 11:30:54
Салат из консервированного тунца
20.9K views08:30
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-24 17:17:56
Творожно-овсяное банановое печенье
23.1K views14:17
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-23 14:53:47
Тонкие блинчики
22.6K views11:53
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-22 20:01:01
Печеночный торт
21.9K views17:01
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-21 11:57:19
Ингредиенты:
• рис - 300 гр.
• шампиньоны - 400-500 гр.
• морковь - 4 шт.
• лук - 2 шт.
• китайская капуста - 1 шт. точно хватит.
• соль и перец - по вкусу

Приготовление:
Промываем рис и отправляем его варится.
Наливаем воду в другую кастрюлю. Будем в ней немного варить листья капусты.

Начинка будет состоять из обжаренных грибов, лука и морковки. Лук и грибы режем небольшим кубиком, а морковку натираем на терке или тоже можно покромсать.\ Смешиваем все в сковороде и обжариваем, добавив соль и перец по вкусу.
лук + морковь + шампиньоны
Как обжарится - сюда же на сковороду добавляем наш сваренный рис. А потом заворачиваем начинку
Обжариваем голубцы на гриле или сковороде до чуть-чуть золотистого оттенка.
Можно сделать еще простую подливку к голубцам из лука, моркови и томатной пасты. Делается вот так: нарезаем лук, морковку. Обжариваем на сковороде и добавляем две ложки томатной пасты. Можно добавить немного водички. Бац!
20.3K views08:57
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-20 10:30:24
Цыпленок с помидорами
21.5K views07:30
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-19 14:19:24
Пп салат с телятиной
22.0K views11:19
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-18 18:55:36
Диетический чизкейк
21.4K views15:55
ክፈት / አስተያየት ይስጡ
2023-05-17 11:28:52
Лоханоризо
20.4K views08:28
ክፈት / አስተያየት ይስጡ